Temerile îți pun un filtru în față.
Îți distorsionează realitatea și, în loc de posibilități, vezi doar limite.
Poate chiar ai înțeles lucruri legate de fricile tale, și totuși te blochează. Programul îți arată mecanismul temerilor și cum îți iei puterea înapoi.
Bonus early bird · modul live pe 15 septembrie
Despre: eșec · succes · perfecționism · curaj
Cine se înscrie până atunci participă live la acest modul.
„Plec de aici știind clar că fricile nu dispar peste noapte. Și am înțeles că nu are sens să-mi fac fantezii că o să scap complet de ele. Dar ce am câștigat aici este mult mai valoros: am primit instrumente clare, concrete, cu care știu acum să lucrez. Fantezia s-a dus, dar am rămas cu ceva real: știu ce am de făcut.”
Fiecare teamă vine cu o poveste, una personală, cu zeci de detalii: ce s-a întâmplat, ce a spus cineva, ce ar putea urma. Sunt povești diferite la fiecare om, cu sute de variabile din viața fiecăruia.
Dar toate, oricât de diferite, duc la exact aceeași stare: teamă, anxietate, stres. Aceeași reacție biologică, de fiecare dată.
Între poveste și reacție e un filtru — și acolo e sistemul. Nu în poveste, care pare mereu logică și reală în clipa aceea. Nu în reacție, care vine oricum. Ci în legătura dintre ele: acolo poți vedea ce se întâmplă, de la poveștile cu care vine mintea până la starea de stres sau chiar anxietate. Aici se desfășoară procesul în care poți interveni.
Primești un sistem — de gândire, de înțelegere, de analiză și de schimbare — pe care îl aplici la fiecare nivel, indiferent de frica pe care o ai în fața ta. Structura din spate e aceeași; se schimbă doar felul în care lucrezi cu ea.
Programul nu e doar un material pe care-l parcurgi singur: e sistemul de gândire și soluționare. Iar eu sunt acolo ca să te învăț cum se aplică, exact pe povestea ta specifică.
„Am simțit cum m-am mai liniștit, am reușit să ies din disperarea aia care mă ținea captivă. Nu vorbesc din auzite - asta e exact ce am simțit eu. Disperarea aceea care mă copleșea a început să se topească după discuțiile noastre.”
Patru luni, patru module. Întâi înțelegi mecanismul, apoi înveți să lucrezi cu el pe fiecare nivel de teamă, iar la final pe temerile celor din jur.
Harta completă: pe ce se bazează sistemul de lucru și cum îți iei puterea înapoi.
Temerile cele mai directe, cele care te blochează înainte să apuci să gândești.
Temerile care îți conduc deciziile, fără să le numești teamă sau frică.
Ultimul modul nu mai e despre tine. E despre ce faci când frica nu mai e a ta, ci a cuiva apropiat.
Ce se întâmplă când cineva apropiat e stresat, temător sau chiar anxios și te încarci cu starea lui.
„Știam de câteva frici conștiente, dar lucrând am început să văd și fricile inconștiente care apar subtil, ca agitație, grabă, stres. Am început să le observ singură și să le explorez pe fiecare.”
Instrumentele astea le folosești singur. Dar sistemul din spatele lor a fost construit din experiență de ani de zile.
Sunt Zoltán Veres, expert în dezvoltarea inteligenței emoționale, certificat în sistemul Six Seconds, autor al cărților „Capcanele autosabotării" și „Anatomia autosabotării".
În anii de lucru cu oamenii, am studiat mecanismele lumii emoționale, modul în care ne afectează deciziile, comportamentele, obiceiurile. Frica e una dintre ariile în care aceste mecanisme ne sabotează cel mai evident. Anatomia fricii pornește din ce am văzut în mii de ore de lucru cu oamenii: cum funcționează temerile, cum ne afectează și cum le putem depăși.
Asta e Anatomia fricii: harta completă și metodele concrete cu care lucrezi la temerile tale.
Ambele variante îți dau sistemul complet — harta, criteriile și metodele pentru fiecare nivel. Diferența e cum lucrezi cu ele.
Înscrierile pentru ediția a III-a sunt închise.
Dacă lucrezi bine singur, cu ghidare, cu materiale structurate, și preferi să înaintezi în ritmul tău.
Înscrierile pentru ediția a III-a sunt închise.
Dacă vrei ghidare directă, față în față, cu teme de casă personalizate și inspirație prin discuțiile din grup.
Grupul e limitat la 15 oameni, ca să existe timp real pentru fiecare.
Dacă după primul modul nu este ceea ce te-ai așteptat, primești banii înapoi.
data, ora 19:00 — sesiune de setup data, ora 19:00 — Modulul I data, ora 19:00 — Modulul II data, ora 19:00 — Modulul III data, ora 19:00 — Modulul IV data, ora 19:00 — sesiune de întrebări și răspunsuri Sesiunile de mentoring au loc la două săptămâni după fiecare modul și se comunică pe email după închiderea înscrierilor.
Terapia îți arată de unde vine. Aici înțelegi cum funcționează acum și ce faci concret când apare. Dacă ai făcut terapie, ai deja o parte din muncă făcută — o să înțelegi mai repede și o să aplici mai ușor. Nu se suprapun și nu se exclud.
Depinde ce înseamnă mari. Dacă ai atacuri de panică frecvente, tulburare de anxietate diagnosticată sau o traumă nelucrată, ai nevoie întâi de un specialist care lucrează unu la unu cu tine, iar programul poate veni în completare, nu în locul lui. Dacă temerile tale nu te scot din funcțiune, dar îți restrâng deciziile — atunci da, aici e locul potrivit.
Ai nevoie de două ore pe lună pentru întâlnirea live și de ceva timp de observație între module, care se face în viața de zi cu zi, nu în plus față de ea. Iar dacă ratezi un modul live, îl vezi din înregistrare — accesul rămâne pe viață — și aduci întrebările în grupul privat sau la sesiunea de la final.
Nu. La modulele în format webinar ești în audiență și nu ți se cere nimic. În grupul de mentoring, participarea la discuție e recomandată, pentru că de acolo vine valoarea, dar tot tu decizi ce spui și cât.
Nu. Nu există exerciții de expunere și nu ți se cere să faci nimic ce te sperie. Se lucrează pe mecanismul din spate, nu pe voința de a traversa situația.
În varianta de curs primești sistemul complet și lucrezi singur cu el, cu suport în grupul privat. În grupul de mentoring, aplicăm sistemul direct pe situațiile tale, în patru sesiuni de lucru, și pleci cu un plan construit pe temerile tale. În plus, înveți și din ce se discută pe spețele celorlalți — exemplele, sfaturile, explicațiile pe situații care nu sunt ale tale, dar în care recunoști ceva din tine.
La final ai harta completă a temerilor, sistemul după care recunoști și gestionezi fiecare tip, și antrenamentul tău personalizat pentru a duce mai departe ce ai învățat.
Frica nu dispare. Nu asta e obiectivul și nu asta îți promit. Obiectivul e ca ea să nu mai decidă în locul tău.
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
