Un început de an care face diferența.
Construiește-ți obiectivele, acțiunile și rezultatele alături de un mentor, în cadrul unui grup restrâns de oameni ca tine, cu o dorință intensă să facă o schimbare.
Vreau să mă înscriu!
Stabilirea clară a obiectivelor.
Cu ajutorul unui sistem bine pus la punct și susținerea lui Zoltan, vei învăța cum să stabilești obiective clare, care să țină cont de toate aspectele importante ale vieții tale, dar fără să ai sentimentul de copleșire.
Plan de acțiune concret și clar.
Vei știi cum să creezi un plan clar de acțiune, care te va ajuta să atingi obiectivele dorite și să te concentrezi pe ceea ce este important ca să obții ceea ce ți-ai stabilit.
Responsabilizarea față de ceea ce ți-ai asumat.
Prin intermediul acestui grup de mentoring, vei învăța cum să te menții responsabil pentru progresul tău și să rămâi motivat ca să îți atingi obiectivele, chiar și după ce se termină grupul.
Evitarea greșelilor comune.
Vei învăța cum să eviți greșelile care pot împiedica progresul.
Vei fi ghidat de un mentor care te va ajuta să economisești timp și energie în procesul de atingere a obiectivelor.
Acces la expertiză.
Vei avea acces la expertiza unui mentor care are experiență în metodologie și te ajută cu sfaturi și recomandări personalizate.
Te vei putea inspira și din soluțiile găsite de alții.
Zoltan Veres
Expert în dezvoltarea inteligenței emoționale, certificat în sistemul SixSeconds și prezent pe piața de dezvoltare personală din România din anul 2015.
A ajuns lider de piata prin peste 1000 de evenimente online și în sală, cursuri, traininguri, workshop-uri și prezentări dedicate promovării și dezvoltării inteligenței emoționale.
A creat singurul program din România care te ajută să devii propriul terapeut și coach prin dezvoltarea inteligenței emoționale, metodologia din program fiind practicată de peste 2500 de cursanți.
Îi învață pe oameni să înțeleagă mai bine „matematica” emoțiilor și modul în care inteligența emoțională îi ajută să fie mai performanți, să construiască relații mai bune, să se înțeleagă și să se transforme mult mai ușor și mai eficient.
Alege varianta care ți se potrivește cel mai bine,
ca să obții rezultate maxime:
Poți alege și plata în rate, rezultatele vor fi la fel:
Sesiunea 1
Cum îți stabilești (sau îți descoperi) obiectivele
Vei știi:
- să stabilești obiective care să țină cont de toate aspectele vieții tale
- să nu ajungi în fantezii și vise nerealizabile care să te descurajeze
- să dai sens obiectivelor tale în contextul tuturor schimbărilor pe care vrei să le faci
- să eviți greșeli pe care le face majoritatea oamenilor când stabilește obiective
- să îți personalizezi drumul cu ajutorul lui Zoltan
Sesiunea 2
Cum îți creezi planul de acțiune potrivit
Vei știi să:
- traduci un obiectiv într-un plan clar, eficient, dar adaptabil
- faci diferența dintre un plan de acțiune motivant și un factor de stres în plus
- faci lucrurile SMART, dar cu inteligență emoțională
- îți faci planul pentru orice obiectiv, având o metodologie în spate
BONUS - o metodă prin care să traduci visele care par imposibile în obiective și acțiuni
Sesiunea 3
Cum îți reconfigurezi programul zilnic ca să faci o schimbare, dar fără să ai stres în plus
Vei știi:
- să îți evaluezi programul zilnic la modul inteligent emoțional, ca să îl folosești optim
- să faci diferența dintre momentele de regenerare/reîncărcare și sentimentul că pierzi timp
- cum devii mai productiv, fără să pui presiune pe tine
- cum adaugi un plan de acțiune nou la programul existent
- cum faci schimbări mici cu rezultate maxime
Sesiunea 4
Cum te asiguri că te ții de ceea ce ți-ai propus
Vei știi:
- să găsești cele mai eficiente metode de responsabilizare pentru stilul tău
- cum îți păcălești mintea când încearcă ea să te păcălească
- cum gestionezi momentele de „nu am timp” sau „sunt copleșit de câte am de făcut”
- să te inspiri din metodele folosite de ceilalți din grup ca să ai cât mai multe opțiuni de a te ține de treabă cu orice îți propui
Sesiunea 5
Cum ajustezi procesul de schimbare, ca să ți se potrivească cel mai bine posibil
Vei știi să:
- menții motivația când îți este greu sau inconfortabil
- depășești momentele de „nu am chef” și „nu îmi vine”
- schimbi starea către ceva care să fie energic și motivant
- îți cunoști limitele și știi să le gestionezi ca să nu ajungi la epuizare/burnout
Sesiunea 6
Cum previi autosabotarea și blocajele și cum le depășești când apar
Vei știi să:
- înțelegi mecanismele profunde ale autosabotării
- identifici de dinainte problemele care pot să apară pe drum
- ai un plan de rezervă pentru momentele respective
- gestionezi eficient de acum încolo propriile procese de autosabotare, legat de orice proiect sau obiectiv
