Nu ești definit de blocaje, frici, anxietăți sau îndoieli.

Îți poți transforma emoțiile într-un aliat pentru claritate, relații construite conștient și o evoluție stabilă.

Tabăra de Vară de Eliberare Emoțională este un proces structurat, care combină Tehnicile de Eliberare Emoțională (EFT) cu principiile inteligenței emoționale. Vei învăța să gestionezi blocajele, să reconstruiești relația cu tine însuți și să redefinești modul în care interacționezi cu ceilalți.

Ce vei parcurge:

• Modul 1: Descoperi EFT — istorie, aplicare practică, evitarea greșelilor frecvente. Începi lucrul cu emoțiile intense, traumele personale, fricile fundamentale și reconstruirea încrederii în sine.
  
• Modul 2: Lucrezi cu stările emoționale complexe — dependențe, autocritică, agitație mentală. Înveți cum să susții echilibrul corp-minte-emoții și să gestionezi convingerile limitative.
  
• Modul 3: Construiești relații mai armonioase — cuplu, familie, prieteni, mediul profesional. Abordezi anxietatea socială și tensiunile din interacțiuni.
  
• Modul 4: Înțelegi legătura dintre emoții, performanță profesională și bani. Depășești procrastinarea, îți atingi obiectivele și îți dezvolți o mentalitate financiară sănătoasă.
  

Această tabără te ajută să înțelegi emoțiile, și să le transformi într-un sprijin real pentru decizii clare, relații sănătoase și o viață mai echilibrată.

MODUL I

Fundamentele Tehnicilor de Eliberare Emoțională și ale relației cu tine

Ce vei studia:

• Introducere în EFT: Ce este EFT, cum a fost dezvoltată și cum funcționează în echilibrul emoțional și evoluția personală.

• Evitarea greșelilor frecvente: Înveți aplicarea corectă a tehnicilor din prima etapă.

• Integrarea cu inteligența emoțională: Rezultate mai clare și mai consistente în transformare.

• Relația cu tine: Lucrezi direct cu traumele și experiențele din trecut care influențează reacțiile și deciziile tale.

• Reducerea fricilor: Metode practice pentru diminuarea nesiguranței și consolidarea încrederii în sine.

• Clarificarea imaginii de sine: Sprijin pentru o relație mai echilibrată cu tine și cu ceilalți.

Vei știi cum să:

• folosești EFT ca instrument real de echilibrare emoțională.

• Aplici corect tehnicile, evitând greșelile comune.

• Lucrezi eficient cu traumele și experiențele din trecut.

• Diminuezi influența fricilor asupra deciziilor zilnice.

• Îți dezvolți încrederea și susții decizii mai clare.

• Consolidezi stima de sine și creezi o imagine de sine mai echilibrată.

MODUL II

Relația cu sinele — Gestionarea proceselor emoționale complexe

Ce vei lucra:

• Dependențe și comportamente repetitive: Identifici și gestionezi tiparele care afectează echilibrul emoțional prin EFT.

• Calmarea minții: Metode clare pentru reducerea autocriticii și a nemulțumirii de sine.

• Gestionarea conflictelor interioare: Aplici EFT pentru diminuarea tensiunii mentale și recăpătarea liniștii emoționale.

• Claritate mentală: Tehnici pentru decizii mai ancorate și mai echilibrate în momente de stres sau confuzie.

• Rescrierea convingerilor limitative: Reduci influențele negative asupra deciziilor și percepțiilor tale.

• Echilibru corp-minte-emoții: Folosești EFT pentru a susține sănătatea fizică și stabilitatea emoțională pe termen lung.

Vei știi cum să:

• Abordezi eficient dependențele și tiparele limitative.

• Reduci autocritica și construiești o relație mai blândă cu tine însuți.

• Diminuezi conflictele interioare și agitația mentală.

• Îți recapeți claritatea mentală pentru decizii mai bune.

• Identifici și rescrii convingerile care îți blochează evoluția.

• Sprijini sănătatea fizică prin EFT.

MODUL III

Relația cu ceilalți — Construirea relațiilor personale sănătoase

Ce vei lucra:

• Relația de cuplu: Folosești EFT pentru a reduce tensiunile și a îmbunătăți conexiunea cu partenerul.

• Relațiile familiale: Clarifici emoțiile reprimate și conflictele nerezolvate cu părinții și familia apropiată.

• Anxietate socială: Depășești frica de interacțiuni și construiești relații de prietenie mai relaxate și autentice.

• Mediul profesional: Aplici EFT pentru a gestiona conflictele de la locul de muncă și a dezvolta relații bazate pe respect și comunicare clară.

Vei știi cum să:

• Construiești relația de cuplu mai echilibrat și autentic.

• Echilibrezi relațiile cu familia de origine

• îți descoperi și respecți autenticitatea în relațiile de prietenie.

• Dezvolți relațiile profesionale la modul sănătos

MODUL IV

Performanță profesională și echilibru financiar

Ce vei lucra:

• Obiective clare: Înveți să îți setezi și să susții obiective personale și profesionale fără presiune excesivă.

• Depășirea procrastinării: Identifici blocajele emoționale care îți afectează performanța și înveți să le gestionezi.

• Energie și motivație: Aplici EFT pentru a crește eficiența și energia zilnică.

• Mentalitate financiară: Lucrezi asupra relației cu banii, ajustând convingerile limitative și emoțiile asociate.

Vei știi cum să:

• Regăsești motivația și claritatea în atingerea obiectivelor.

• Depășești amânările și blocajele de acțiune.

• Crești eficiența în domeniul profesional.

• Construiești o relație sănătoasă cu banii și să iei decizii financiare mai echilibrate.

• Obții o stabilitate emoțională în carieră și viața personală.

Bonus 1: Sesiune de Q&A pentru personalizarea practicii

• Sesiune suplimentară după curs pentru clarificarea experiențelor și ajustarea tehnicilor.

• Întrebări aplicate și ghidaj personalizat pe provocările tale.

• Rafinarea procesului pentru rezultate mai clare și stabile.

Bonus 2: Manual de curs pentru aprofundarea tehnicilor

• Manual complet cu toate tehnicile explicate clar și structurat.

• Acces rapid la informații esențiale și sprijin pentru consolidarea practicii.

• Ghid constant pentru întărirea procesului de lucru personal.

Bonus 3: Workshop înregistrat — Studii de caz și aplicații practice

• Workshop de două ore cu exemple reale și studii de caz.

• Idei concrete pentru adaptarea și rafinarea propriei practici.

• Informații suplimentare pentru extinderea aplicării tehnicilor în viața reală.