Capcanele Autosabotării
Știi exact ce ai de făcut. Și tot nu faci. Cartea asta îți arată de ce se întâmplă asta și cum ieși din tiparul care se repetă.
Vreau cartea · 78 lei →
varianta audio inclusă
carte · 300+ pagini · include varianta audio
Ai citit, ai înțeles, ți-ai promis că de data asta e altfel. Și tot acolo ai ajuns.
Nu e o carte de citate motivaționale și nici o colecție de sfaturi pe care le știi deja. Este un sistem de gândire și de lucru cu tine: cele mai multe rezultate pe care nu le vrei nu vin din afară, ci din procese care se întâmplă în tine, sub nivelul la care ești atent.
Ce se vede la suprafață, rezultatele și comportamentele, e susținut de filmele subconștiente, de emoții și de tipare. Dacă lucrezi doar la suprafață, aluneci înapoi de fiecare dată. De aici vine senzația de roată de hamster, adică efort mult și aceleași rezultate. Cartea are peste 300 de pagini, care nu doar îți dau matematica autosabotării, ci și harta prin care schimbi direcția.
Autosabotarea nu e un dușman interior. E un mecanism de protecție care și-a pierdut rostul și pe care poți învăța să îl reprogramezi.
Cartea lui Zoltan este un manifest al trezirii la realitate.
Îți pune pe tavă procesul inconștient prin care te auto-sabotezi și îți dă soluția să oprești asta, în mod conștient. Pentru că, în spatele oricărui tip de auto-sabotare, ai o strategie foarte eficientă să menții același traseu, la nesfârșit.
Oricât de mult știi că meriți și oricât efort conștient ai depune, parcă rezultatul dorit se tot îndepărtează, alunecos și mereu la «încă un pas».
Sună cunoscut, așa-i?
Cartea asta îți strică strategia auto-sabotajului și îți oferă strategii alternative. Eficiente și dovedite pentru a integra «adevărata dezvoltare personală».
Dacă ai curaj.
Horia Radu — Expert în comunicare, NLP și Psihologie Practică
Cartea e pentru tine dacă
- Începi lucruri cu entuziasm și le abandonezi, iar de fiecare dată se repetă același tipar.
- Știi exact ce ar trebui să faci, dar ajungi să faci altceva și nu îți explici de ce.
- Ai citit multă dezvoltare personală, dar rămâne în zona lui „știu", fără să se vadă în viața ta.
- Te sabotezi în momentele care contează și vrei să înțelegi mecanismul, nu doar să te învinovățești.
- Cauți o abordare clară și logică, nu încurajări de moment.
Ce conține cartea
- Cum funcționează icebergul: ce se vede la suprafață e ținut de tot ce stă dedesubt.
- Cum filmele tale subconștiente îți generează emoțiile, gândurile și, până la urmă, comportamentele.
- Concepte pe care crezi că le știi, definite clar: convingeri, valori, traume, zona de confort, gândire rațională.
- De ce acțiunile, obiceiurile și comportamentele te sabotează fiecare în alt fel.
- Cum comunică subconștientul cu tine și cum traduci corect ce îți transmite.
- Cum reprogramezi filmele subconștiente, ca să schimbi felul în care răspunzi la o situație.
- De ce poți interveni doar în gândirea și comportamentele tale, iar restul vieții tale sunt consecințe.
- Cum comportamentele instinctive construiesc relațiile pe care nu le vrei și cum intervii asupra lor.
- Cum navighezi cadranul emoțiilor, ca să elimini autosabotarea.
- Miturile mindset-ului, demontate și traduse în ceva practic.
- Metoda „Cadranul autosabotării", pe care o folosești ori de câte ori ești blocat în ceva ce nu reușești să schimbi.
- Cum se ajunge la burnout și cum îți gestionezi resursele emoționale, ca să te susțină în performanță.
- Cele patru tipuri de schimbări din spatele oricărui obiectiv — și cum te pot bloca chiar de la început.
Ca educator, trainer și cititor înrăit de dezvoltare personală, am citit multe cărți, dar această carte iese în evidență prin abordarea inovatoare a analogiei «viața ta ca un iceberg».
Cartea lui Zoltan ne ajută să înțelegem că ceea ce vedem la suprafață nu este întotdeauna totul și că nevoile, gândurile și emoțiile noastre profunde ne pot sabota propriile acțiuni și obiective.
Una dintre caracteristicile unice ale acestei cărți este faptul că Zoltan ne arată cum să folosim intervenția conștientă pentru a ne confrunta cu automatismele noastre negative și cum să construim obiceiuri pozitive care să ne faciliteze atingerea obiectivelor.
Călin Iepure — CEO BIZZ.CLUB România
Abordarea lui Zoltan este deopotrivă una părintească, pentru că ne îndeamnă să vedem unde putem greși atunci când nu suntem atenți cu reflexele pe care subconștientul nostru le are în luarea deciziilor, cât și una factuală, bazată pe experiențe reale, ce demonstrează suportul științific al acestui veritabil manual «anti-sabotare».
Personal m-a fascinat tonusul pozitiv și calmul înțelept cu care Zoltan explică și transpune în realitatea cotidiană concepte legate de viața noastră emoțională și modul în care o putem depana spre a ne crea o viață mai frumoasă.
Eusebiu Burcaș — Expert financiar
Ce variantă alegi?
Capcanele Autosabotării
cartea, în format fizic
- Cartea fizică, peste 300 de pagini
- Varianta audio, inclusă
78 lei · plus transport
Vreau cartea →
Seria despre autosabotare
Capcanele Autosabotării + Anatomia Autosabotării
- Ambele cărți fizice
- Ambele variante audio, incluse
- BONUS: 6 cursuri cadou împreună cu cele două cărți!
135 lei · plus transport
Vreau seria →
Întrebări frecvente
Nu. Vine inclusă cu cartea fizică, primești ambele.
Transportul se plătește separat, costă 25 de lei.
Cartea va ajunge în 24-48 de ore, iar la varianta audio primești accesul imediat ce faci plata.
Ajută, pentru că prima explică mecanismul, iar a doua intră în detalii și mai specifice. Totuți, fiecare carte se ține pe picioarele ei, deci poți începe cu oricare.
Fără excepție, cu toții am făcut lucruri prin care ne-am subminat cele mai bune intenții și aspirații. S-a întâmplat, uneori, pe drumul către obiectivele noastre, să avem obstacole mai mari în interiorul nostru decât în exteriorul nostru.
Iar Zoltan vine cu răspunsuri documentate și strategii clare pentru a-ți da cea mai bună șansă să devii cel mai bun prieten al tău și să trăiești viața bună pe care o meriți.
Dacă citești o singură carte despre Auto-sabotare… pe aceasta trebuie să o citești!
Dan Luca — Expert în Productivitate și Fondatorul Comunității 5AM în România
